Trenażery (aka narzędzie tortur) - małe, sprytne urządzenie które pozwoli ci cieszyć się wrażeniami z jazdy bez wychodzenia z domu.
Nieważne czy deszcz, śnieg czy mróz – w środku zawsze jest ciepło. Nie pozwól żeby przez te długie, ciemne, zimowe dni twoja forma spadła. Bądź gotowy na wiosnę i wejdź w nowy sezon w szczytowej formie!
.
.
Nic tak nie motywuje do zmian jak początek Nowego Roku. To dobry moment żeby pomyśleć jakie cele zamierzasz zrealizować w 2022.
Chcesz wygrać wyścig? A może wolisz ścigać się z samym sobą i pobić swój życiowy rekord? . Jakiekolwiek wyzwanie sobie postawiłeś – nic prostszego! Postaw trenażer, zamontuj rower i do przodu. Realizacja postanowień noworocznych nigdy nie była tak realna.
My w Ciebie wierzymy!
.
.
Dlaczego warto
.
Zima to czas kiedy nasza forma spada jak kurs złotego, chęci odchodzą jak Twoja była, a jedyne o czym marzysz przez cały dzień to żeby zalegnąć w śpiulkolocie z kubkiem gorącej herbatki. Nie daj się zimie! Trening uwalnia endorfiny, poprawia pracę układu oddechowego, zapobiega stagnacji i prokrastynacji.
Regularny wysiłek fizyczny sprawi, że za 3 miesiące kiedy wyjdzie słońce i wróci Twoja naturalna chęć do życia podziękujesz sobie za te kilkanaście tygodni ruchu.
.
Przygotowanie trenażera
.
Postaw trenażer w wygodnym dla Ciebie miejscu, zadbaj o odpowiednią wentylację i wolne miejsce obok aby bezpiecznie zejść z roweru
(i tak wiemy, że postawisz go przed telewizorem, żeby trenować w ciepełku oglądając nowy sezon ulubionego serialu, ale musieliśmy Cię o tym poinformować – przepisy BHP)
Pamiętaj o macie. Zapobiegniesz powstaniu ewentualnych uszkodzeń na podłodze. Przy okazji, dzięki izolacji akustycznej nie będziesz przeszkadzał reszcie domowników.
Do pobicia rekordu potrzebujesz dobrych narzędzi które pomogą ci w określeniu formy, celu i ogarną program treningowy. Nie musisz robić wszystkiego sam, zaufaj marce BRYTON i podłącz komputer rowerowy. Najlepszy będzie taki który zapisze Twój czas, wykona pomiar tętna, zmierzy dystans oraz ilość spalonych kalorii. Komputer zapamięta również Twoje treningi, dzięki czemu będziesz na bieżąco z własnym progresem co świetnie zwiększa motywację (wiemy z doświadczenia).
Jeśli potrzebujesz większych wrażeń i intensywniejszego treningu pomyśl o przystawce CLIMB. Odwzorowuje realne zmiany nachylenia terenu dostarczając wrażeń treningu górskiego w zaciszu własnego domu.
Dodatkową zachętą do skorzystania z trenażera i urozmaicenia jazdy w domu są popularne aplikacje takie jak Zwift czy Rouvy, dzięki którym można na różne sposoby dołączyć do wirtualnej rywalizacji i wygrać z nudą kojarzoną jeszcze niedawno z trenażerami.
Teraz już nie masz wymówki, zima upłynie pod znakiem regularnych treningów i przygotowań do sezonu. Podziękujesz sobie za to wjeżdżając w pierwszy dzień wiosny bez zadyszki.
.
My nadchodzący sezon zamierzamy spędzić ostro trenując...
....picie herbatki pod kocykiem
.
.
Ale Ty bądź mądrzejszy od nas i wyrób formę na nowy sezon!
Do zobaczenia na trasie!
.
(pewnie miniesz nas na pierwszym zakręcie - Ci sapiący kolarze, którzy właśnie zaczynają żałować, że nie wzięli z Ciebie przykładu - to będziemy my)
.
.